Путешествия в интересном положении
Женские темы обычно не появляются в моем журнале, но на данной теме мне хотелось бы остановиться, так как накопился некоторый опыт, который будет полезным и остальным женщинам, желающим не прекращать путешествия в течении целых 9 месяцев.
Стандартные рекомендации врачей гласят, что лучшее время для путешествий – это второй триместр. С этим я полностью соглашусь, так как вес еще не большой, и сил больше всего именно во втором триместре. Но, никто не запрещает получать удовольствие от жизни при отсутствии угроз и в другое время, особенно если есть силы на это.
По собственному опыту я путешествовала в 5-6 недель, в 14-16 и в 30-31. По одному путешествию в каждый триместр. Это доставляло мне огромное удовольствие. Первое путешествие было в Вильнюс, второе в Одессу к морю, третье по Чешской республике. Каждое путешествие было организовано самостоятельно и я не находилась постоянно в одном городе, а перемещалась по нескольким, иногда не очень близко расположенным. Путешествия – это движение, хорошее настроение и конечно же физическая нагрузка, она тоже очень важна во время беременности и это позволяло мне чувствовать себя немного лучше.
Из приятных моментов, то меня все время радовало отношение в отелях. Персонал делал все возможное, чтобы угодить и сделать пребывание комфортным, иногда доходило до абсурда, когда я оказывалась просто завалена чистыми полотенцами и другим необходимым 
Однако путешествуя в интересном положении, стоит обратить внимание на некоторые моменты:
1. В начале первого триместра врачи не рекомендуют путешествовать самолетом. Ограничения касаются первых двух -трех недель, а далее по самочувствию.
2. Появляется потребность в определенном комфорте. Если раньше 5 часов до города в старющем автобусе меня бы не смутили, то теперь это было останавливающим фактором. Обращать стоит внимание на транспорт, его новизну, амортизацию, наличие кондиционера в летнее время года. Предпочтение все же стоит отдавать поезду и самолету. Поезд – достаточно комфортный транспорт, а на самолете быстрее добраться к месту назначения.
3. В самолете стоит как можно больше стараться двигаться – вставать, разминать ноги, делать небольшую гимнастику для ног, все что позволит немного разогнать кровь. Опять же стоит выбирать не самые дальние расстояния. Думаю в этот период в Австралию я бы не рискнула лететь, так как очень большое время приходится проводить в сидячем положении, а при наличии турбулентности еще и не получится двигаться.
4. На поздних срока стоит смотреть правила авиакомпаний, чтобы не оказаться в положении, что нет справки от врача, о том что лететь можно, а в самолет без нее не пускают.
5. Возможно стоит отдавать предпочтение странам Европы, чем СНГ, так как уровень комфорта у вторых больше.
Отдельная тема – это страхование во время беременности.
Большинство российских компаний, считают это состояние исключительным и не страхуют женщин. А ехать без страховки – это все же определенный риск.
Есть две компании которыми я страховалась, но к счастью не воспользовалась услугами.
1. Альфастрахование http://www.alfastrah.ru/people/travel/atravel/
Ранее в их договоре было описано, что страхуют они до 24 недель, теперь описание возмещения страхового случая следующее (Pravila_straxovanija_grazhdan.doc):
4.1.1.11. медицинские расходы при осложнении в течение беременности и/или родов в пределах суммы, установленной в договоре страхования, но не позднее срока действия договора;
Но есть исключение из договора:
Расходы, связанные с беременностью, родами, искусственным прерыванием беременности, кроме случаев внезапного осложнения, угрожающего жизни или документально подтвержденного несчастного случая (однако во всех случаях срок беременности не должен превышать 8 недель), если иное не предусмотрено договором страхования.
Стоит эта страховка не дорого, но на сколько она надежна не знаю.
2. Вариант http://www.ihi.com/
У этой компании полное покрытие любых рисков, связанных с беременностью до 36 недель (ну а дальше уже не путешествовать надо, а сидеть дома и ждать…). Страховка эта интернациональная, но достаточно дорогая. Хотя после 29 недели альтернатив у этой компании нет и лучше воспользоваться ею, чем платить огромные счета в случае непредвиденных сложений или родов.
При покупке страховки я рекомендую ознакомиться с договором, чтобы в случае наступления страхового случая (хотя лучше уж без него) знать куда звонить и как действовать, чтобы получить компенсацию.
